A osteocondrose da columna vertebral é unha patoloxía da cartilaxe articular, que forma parte dos discos intervertebrais. Segundo as estatísticas, a enfermidade en diferentes graos de gravidade ocorre en máis do 60% das persoas de mediana idade. A enfermidade non se pode ignorar, polo tanto, será útil para todos coñecer os principais puntos de prevención e tratamento da osteocondrose da columna. O artigo considerará con máis detalle os principios e as direccións da terapia de patoloxía.
Causas da enfermidade e quen está en risco
As principais causas da osteocondrose da columna vertebral inclúen as seguintes:
- Escoliose ou cifose patolóxica da columna.
- Predisposición xenética.
- Deficiencia de oligoelementos (Ca, Mg, P), trastornos do metabolismo hormonal.
- Lesión ou cirurxía da columna aprazada.
- Condicións laborais severas ou sedentarismo, sobrepeso ou embarazada.
- Tensión nerviosa, tabaquismo e alcoholismo, etc.
A osteocondrose da columna vertebral afecta ás persoas a case calquera idade. As persoas maiores sofren con máis frecuencia, xa que, en relación co envellecemento, prodúcense cambios irreversibles na cartilaxe. En persoas novas e de mediana idade, a osteocondrose adoita ser causada por escoliose da columna, traumatismos e obesidade.
Tipos e graos de osteocondrose
A osteocondrose clasifícase dependendo da localización do proceso patolóxico en segmentos individuais da columna vertebral: a columna cervical (SHOP), torácica (GOP), lumbar (POP) e sacra (COP). Se 2 ou máis departamentos están afectados, a enfermidade chámase osteocondrose común da columna vertebral. Outras formas da enfermidade son moito menos comúns e destacan por separado: osteocondrose das extremidades inferiores, extremidades superiores e outras articulacións. Na literatura rusa, adoitan denominarse osteocondropatías.
Ademais, dependendo dos cambios que ocorreron nos discos intervertebrais da columna, hai 4 etapas da enfermidade. O grao de osteocondrose da columna determínase en función da análise do cadro clínico, así como dos datos dos métodos de investigación da radiación. O principal método para diagnosticar a enfermidade é a radiografía da columna vertebral en proxeccións frontal e lateral.
Signos de varios tipos de osteocondrose
Antes de comezar o tratamento, a enfermidade debe ser diagnosticada correctamente. Moitos dos síntomas adoitan ignorarse debido á fatiga. Os principais signos da enfermidade son os seguintes:
- Dor dor e molestias na zona afectada da columna vertebral, agravadas polo esforzo ou sobreesforzo.
- Irradiación da dor no membro (en caso de dano á TENDA - nos brazos, ombreiros, dores de cabeza son posibles, POP - nas pernas, nádegas, etc. ).
- En caso de danos na TENDA: tinnitus, mareos frecuentes, náuseas, etc.
- Sensación de entumecimiento e debilidade nos membros.
Para a osteocondrose da columna, é característico un aumento gradual dos síntomas da enfermidade coa idade. A falta dun tratamento axeitado, a dor reducirá significativamente a capacidade de traballo, a calidade de vida e as complicacións son posibles. Polo tanto, ante os primeiros síntomas da enfermidade, xa paga a pena contactar cun médico para prescribir o tratamento.
É posible curar completamente a osteocondrose
Crese amplamente que a osteocondrose non se pode tratar, moitos a sofren, polo que non debes prestar atención á patoloxía. Este enfoque é fundamentalmente incorrecto. A enfermidade progresará sen tratamento.
É imposible curar a osteocondrose para sempre, xa que a maioría dos cambios nos discos intervertebrais son irreversibles. Pero é posible debilitar as manifestacións da patoloxía, deter a súa progresión. O éxito, por suposto, depende da fase da enfermidade, e canto máis cedo se inicie o tratamento, máis eficaz será a terapia.
Como tratar a osteocondrose da columna
O curso de tratamento da osteocondrose da columna é prescrito por un médico despois dun diagnóstico preciso e realízase mediante varios métodos conservadores. Os métodos óptimos son seleccionados de forma individual e dependen principalmente do estadio da enfermidade. O curso do tratamento inclúe tomar medicamentos, terapia de exercicios, fisioterapia, kinesio taping, etc.
En casos excepcionais, cando os principais métodos conservadores de tratamento son ineficaces, realízase unha intervención cirúrxica na columna vertebral. Na maioría das veces, a indicación para a cirurxía é unha síndrome de dor pronunciada causada por unha complicación da enfermidade (hernia ou protrusión do disco intervertebral da columna vertebral, ciática, etc. ). Tamén vale a pena sinalar que o tratamento na infancia e na vellez ten as súas propias características distintivas, polo que analizaremos esta cuestión con máis detalle.
Terapia en nenos
A osteocondrose nos nenos é unha ocorrencia relativamente rara e a miúdo é causada por unha lesión, unha anomalía do desenvolvemento ou unha enfermidade conxénita. É mellor utilizar métodos máis seguros como a resonancia magnética para facer un diagnóstico. O tratamento da osteocondrose en nenos realízase segundo os principios xerais como nos adultos, pero con moderación.
O complexo de medidas e procedementos terapéuticos elíxese individualmente. Seleccionáronse as drogas máis seguras con efectos tóxicos mínimos, que non provocan reaccións alérxicas. A terapia manual, a masaxe debe ser realizada por especialistas adestrados, tendo en conta as características do corpo do neno. A apiterapia é un método de tratamento inaceptable na infancia.
Terapia en persoas maiores
A osteocondrose ocorre en case todas partes nos anciáns. O tratamento debe realizarse sen falla tendo en conta o estado xeral de saúde, tomando outros medicamentos. Se unha persoa está tomando medicamentos adicionais, debe considerarse a súa interacción.
Con osteocondrose da columna vertebral nos anciáns, non se recomenda a masaxe. A terapia manual tamén debe realizarse tendo en conta as características da idade por un médico cualificado. Os exercicios de terapia de exercicios son seleccionados tendo en conta as capacidades físicas dunha persoa anciá, son necesarios para fortalecer os músculos das costas e reducir a carga da columna. En caso contrario, o tratamento da enfermidade realízase segundo os principios xerais.
Como se trata a osteocondrose: medicamentos
O tratamento da osteocondrose da columna coa axuda de medicamentos realízase en dúas direccións principais: eliminación da dor, mellora dos procesos rexenerativos no corpo e estrutura do tecido cartilaginoso. O tratamento da síndrome de dor na osteocondrose da columna depende da súa gravidade. Con dor insignificante, úsanse medicamentos do grupo de AINE. A síndrome de dor severa durante varias semanas cunha diminución da capacidade de traballo pode converterse nunha indicación para a cita de analxésicos opioides. Para a dor que molesta durante varios meses, pódense receitar antidepresivos ademais dos AINE.
Os condroprotectores pódense usar para mellorar a rexeneración da cartilaxe. Ademais, durante unha exacerbación da osteocondrose da columna, pódense usar antiespasmódicos. Para fins xerais de saúde e para mellorar os procesos metabólicos, utilízanse preparados vitamínicos e angioprotectores.
O papel da fisioterapia
O réxime de tratamento para a osteocondrose da columna debe conter necesariamente un ou máis métodos de fisioterapia. Esta terapia complexa, xunto coa toma de medicamentos, aliviará significativamente a condición e acelerará a recuperación. Os seguintes métodos de tratamento da osteocondrose da columna úsanse:
- Acupuntura ou acupuntura. A esencia do método reside no efecto de agullas especiais sobre certos puntos activos do corpo humano, o que permite eliminar o espasmo muscular e mellorar os procesos metabólicos.
- Masaxe. Durante o procedemento, a tensión muscular, a dor son aliviadas, os procesos metabólicos locais e a circulación sanguínea melloran.
- Electroforese. A esencia do método consiste en facer pasar unha pequena corrente polo corpo. Como resultado do tratamento, mellora o metabolismo e a subministración de sangue aos tecidos e, cando se administran xuntos, mellora a súa penetración.
- Magnetoterapia. Este método de tratamento axuda a reducir a inflamación e tamén axuda a normalizar o abastecemento de sangue e o metabolismo.
- Tracción espinal. O método permítelle aumentar a distancia entre as vértebras, o que alivia a dor e mellora a mobilidade da columna vertebral, o aparello muscular e ligamentoso está a ser adestrado.
- Tratamento con láser. O método axuda a reducir a dor e o inchazo dos tecidos que rodean a columna vertebral, mellora os procesos metabólicos locais e reduce a inflamación.
Cunha exacerbación da osteocondrose da columna vertebral, non se usa fisioterapia, o tratamento realízase só durante o período de remisión. Os procedementos prescríbense en cursos de 1-2 semanas. A frecuencia do tratamento é de 2-3 veces ao ano.
Tratamento hospitalario
Os estándares para o tratamento da osteocondrose da columna suxiren terapia ambulatoria, é dicir, nunha policlínica. Nun hospital, a terapia está indicada só en presenza de complicacións. Polo tanto, os pacientes con ciática necesitan hospitalización.
O tratamento da osteocondrose en China lévase a cabo dende hai tempo en institucións especiais, onde a terapia manual é realizada por persoal cualificado, a osteocondrose é tratada con ultrasóns, radiación magnética e láser e outros métodos de fisioterapia. Grazas ao horario hospitalario, os pacientes reciben o tratamento completo e puntual, o que lles permite acadar altos resultados. Na atención sanitaria doméstica moderna, desenvólvense institucións especiais para tratar a enfermidade (por exemplo, un centro médico para o tratamento da osteocondrose), onde os vertebrólogos ou neuropatólogos están constantemente a controlar os pacientes, existen os últimos dispositivos e dispositivos para o tratamento da osteocondrose.
Terapia manual
A masaxe é o método de fisioterapia máis común e accesible para a osteocondrose da columna (ver os beneficios do procedemento anterior). O procedemento é realizado só por un especialista cualificado e só durante o período de remisión. As condicións agudas son unha contraindicación para a terapia manual.
A masaxe clásica da columna vertebral inclúe as seguintes técnicas: acariciar, fregar, amasar, vibrar, etc. O procedemento comeza cun impacto na rexión lumbar, despois faise unha transición á zona do colo. Despois diso, faise unha masaxe reflexa segmantar.
Apiterapia
A apiterapia é un método alternativo para tratar a osteocondrose das abellas. O método está prohibido para persoas alérxicas ás picaduras de abellas. Durante o procedemento, un ou máis insectos son levados á zona afectada para a picadura de abella. Ao comezo do tratamento, utilízanse 1-2 abellas, máis tarde o seu número aumenta gradualmente ata 20-30.
Como resultado dunha picadura de abella, a apitoxina ou veleno de abella entra no corpo. Esta substancia ten efectos analxésicos e antiinflamatorios pronunciados. O veleno de abella ten propiedades desintoxicantes, estimula os procesos metabólicos no corpo e axuda a restaurar as estruturas do tecido conxuntivo da columna vertebral.
Ximnasia polo método do autor
Como opción de exercicio para a osteocondrose, pódese usar ximnasia especial. O método implica un longo adestramento diario. A principal característica dos exercicios é a observancia da hixiene da ximnasia, así como a autoconfianza.
A técnica inclúe máis de 60 exercicios. O exercicio axuda a tonificar os músculos da columna vertebral e aliviar a tensión. Axuda a aliviar a dor, mellora a mobilidade e o rango de movemento da columna vertebral.
Medicina tradicional para osteocondrose
Como parte da terapia complexa, permítese o uso de métodos de medicina tradicional. Por exemplo, o tratamento da osteocondrose con arroz é moi utilizado. Durante aproximadamente un mes e medio, unha persoa segue unha dieta de arroz. Ademais, o kvas prepárase a partir de arroz, que ten propiedades curativas.
Ás veces, a osteocondrose tamén se trata con urtiga. Para iso, prepáranse tinturas a base de vodka. O tratamento da osteocondrose con cinquefoil tamén se realiza coa fabricación de tinturas ou decoccións, extractos ou ungüentos.
Medidas preventivas
Non hai métodos específicos para a prevención da osteocondrose. Pero se adoptas algúns hábitos, o risco de desenvolver a enfermidade reducirase. Os médicos recomendan guiarse polos seguintes principios:
- Evite o esforzo físico excesivo e as lesións.
- Utiliza colchóns ortopédicos ou camas semirríxidas.
- Tratar outras enfermidades de forma oportuna.
- Evita a tensión nerviosa, o estrés.
- Comer de forma totalmente racional, participar na educación física.
Con osteocondrose da columna xa identificada, todos os procedementos terapéuticos realizados deben ser acordados co médico. A automedicación na casa pode provocar o desenvolvemento de complicacións. Exclúese o uso de métodos cuestionables que non teñan unha eficacia comprobada (tratamento con peróxido de hidróxeno, estirar a columna colgándoo nun colgador, etc. ). O tratamento correcto da osteocondrose da columna mellorará significativamente a calidade de vida do paciente e reducirá a probabilidade de exacerbación da enfermidade.